Vieni a provare i nostri corsi pre e post parto!
Il corso è finalizzato al benessere psico-fisico delle gestanti e delle neo mamme, è studiato per tonificare la muscolatura, stimolare la circolazione e favorire il rilassamento.
Durante le lezioni (indicate a partire dal secondo trimestre di gravidanza) si lavora in acqua alta con l’ausilio di galleggianti e si termina nel vaschino didattico con lo stretching.
Le lezioni durano 45 minuti, suddivisi in 30 minuti in acqua alta e 15 minuti in acqua bassa.