L’estate è alle porte: prenota il tuo posto al sole presso Le Dune Fitness Club di Ostia!

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Ti aspettiamo!

Le Dune Fitness Club – Il tuo fitness club sul mare

06 56320291 | 392 9395904 (WhatsApp)

Lungomare Duilio, 22 Ostia Lido

LA COPPA ITALIA È NOSTRA!

SIS Roma 10 – 7 L’Ekipe Orizzonte

Una prestazione straordinaria, una gara giocata con cuore, carattere e determinazione.

Mai in svantaggio, le nostre ragazze hanno dominato la finale, conquistando con merito il trofeo!

La SIS Roma torna a casa con la Coppa Italia!

Un altro traguardo incredibile per un gruppo che continua a dimostrare tutta la sua forza!

FORZA SIS ROMA!!!

Leggi tutto il comunicato stampa sul sito sisroma.it!

Pronti per festeggiare con noi?
Venerdì 20 dicembre al Piper ci sarà una grande festa per i nostri soci ed amici per stare insieme e festeggiare con tutto lo staff!

INFO UTILI:
– Venerdì 20 dicembre
– Dalle ore 20 (ingresso gratuito con buffet entro le 22.30)
– Piper Club Via Tagliamento n°9

ORARIO BUFFET

Dalle 20.30 alle 22

MINORENNI
Non possono entrare neanche accompagnati.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ONLINE PER ESSERE INSERITI NELLA LISTA:

https://docs.google.com/forms/d/1-v-d4O2a5kLrKXuyjVq8P1DLe25cuXs2YgDfU3qqeCs/edit

Per maggiori informazioni passa o chiama in segreteria.

Ti aspettiamo!

CORSO ISTRUTTORE DI NUOTO

Entra nel mondo del lavoro e preparati alla prossima stagione sportiva!

Chiedi maggiori informazioni e prenota la tua prova gratuita di accesso al corso:

info@asiroma.org 

Età minima:18 anni 

Sede del corso:

Centro sportivo Le Dune Fitness Club – Lungomare Duilio, 22 – Ostia.

0656320290

0656320291 

Ti aspettiamo! 

WORKSHOP SULL’ OSTEOPOROSI E L’ ALIMENTAZIONE!

Mercoledì 20 marzo dalle 17.30 alle 18.30 partecipa al workshop sull’osteoporosi e l’alimentazione con la Dott.ssa Barbara Vitale!

✅ GRATUITO
✅ APERTO A TUTTI
✅ SOLO SU PRENOTAZIONE

Per maggiori informazioni e per la prenotazione:
☎️ 06-6589759
📞 380-6528939
📍 Via Rodano

Ti aspettiamo!

🎄 𝐂𝐇𝐑𝐈𝐒𝐓𝐌𝐀𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐘 🎄

Pronti per festeggiare con noi? 🎯
Sabato 16 dicembre al Piper ci sarà una grande festa per i nostri soci ed amici per stare insieme e festeggiare con tutto lo staff! 💃🏻🕺🏼

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🗓️ Sabato 16 dicembre
🕒 dalle ore 20 (ingresso gratuito entro le 22.30)
📍Piper Club – Via Tagliamento n°9

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❌ PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA IN SEGRETERIA PER ESSERE INSERITI NELLA LISTA ❌

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Per maggiori informazioni chiama o passa in segreteria al tuo Club!

Scopri il nuovo orario fitness in vigore dal 18 settembre!

Non sei ancora iscritto? 😱
Fai una giornata di prova con noi!!

Ti aspettiamo!

Per maggiori informazioni chiama o passa in reception:
📞 06 5632 0290
📞 06 5632 0291
📍 Lungomare Duilio, 22

SPINNING ON THE BEACH 🌅
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MASTERCLASS AL TRAMONTO CON MUSICA DAL VIVO! 🚴🏻♀️

Venerdì 16 giugno partecipa alla nostra masterclass di spinning in spiaggia: 2 ore di lezione con musica dal vivo (Jambè) 🪘

1° ORA
Dalle 19 alle 19.50
Raffaella, Ilaria & Barbara

2° ORA
Dalle 20 alle 20.50
Raffaella & Ilaria

Lezione aperta a tutti 😎

E tu cosa aspetti?
Entra nel nostro Club!

Per maggiori informazioni chiama o passa in reception:
📞 06 5632 0290
📞 06 5632 0291
📍 Lungomare Duilio, 22

Fai una settimana di prova presso il nostro Club!
Scegli tra le ore del nostro ricco palinsesto corsi e/o le masterclass -aperture speciali dell’evento!

✨ 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 ✨

✨ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨
✅ sala cardio – isotonica aperta dalle 7
✅ nuoto libero a partire dalle 7

✅ 07.10 – 08.00
Pilates Mat
Michela L.

✅ 12.30 – 13.30
Kettlebell Training
Corrado

✨ 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨
✅ sala cardio – isotonica aperta dalle 7
✅ nuoto libero a partire dalle 7

✅ 07.10 – 08.00
Pilates Mat
Michela L.

✅ 18.30 – 19.30
Yoga Facciale (spiaggia)
Patrizia

✨ 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨
✅ 19.00 – 19.50
Spinning con musica dal vivo – jambè (spiaggia)
Raffaella, Ilaria e Barbara

✅ 20.00 – 20.50
Spinning con musica dal vivo – jambè (spiaggia)
Raffaella e Ilaria

✨ 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟏𝟕 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨
✅ 08.10 – 09.00
Acqua Tone
Raffaella

✅ 08.30 – 09.20
Yoga (spiaggia)
Mauro

✨ 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟏𝟖 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨
✅ 08.10 – 09.10
Yoga (spiaggia)
Mauro

✅ 09.10 – 10.10
Yoga facciale (spiaggia)
Patrizia

Prenota subito il tuo posto!
Per maggiori informazioni chiama o passa in reception:
📞 06 5632 0290
📞 06 5632 0291
📍 Lungomare Duilio, 22

Allenati in 35 minuti con l’innovativo circuito BIOCIRCUIT al Kiflow Sporting Center presso i Parchi della Colombo!

Da lunedì 2 maggio puoi iniziare ad allenarti con questa esperienza sportiva unica a Roma! 

Passa o chiama in segreteria e prenota ora la tua prova gratuita.

Ti aspettiamo!